Sport Massage
Die Sport-Massage ist eine intensive Massageform, die speziell auf die Bedürfnisse von aktiven Menschen und Sportlern abgestimmt ist. Sie eignet sich sowohl vor dem Sport zur Muskelaktivierung als auch nach dem Training zur Regeneration.
Intensive Massageform
Mit kräftigen Griffen werden Verspannungen in der Tiefenmuskulatur gelöst, die Durchblutung gesteigert und die Beweglichkeit verbessert.
Diese Massage hilft, Muskelkater vorzubeugen, Verletzungen zu vermeiden und die Leistung langfristig zu steigern. Auch Nicht-Sportler profitieren von dieser Form, wenn sie muskuläre Beschwerden oder ein hohes Aktivitätsniveau im Alltag haben.